بربين: استعمال، فائدا، سپليمنٽ ۽ ضمني اثرات

بربين کي روايتي دوائن جي نظام ۾ استعمال جي هڪ ڊگهي تاريخ آهي، جهڙوڪآوريوا۽ اوڀر ايشيائي دوا. اها هڪ مختلف ٻوٽن جي مختلف ٻوٽن مان نڪتل ڪيميائي مرڪب آهي، جهڙوڪ هائڊروسٽس ڪينيڊينس (هائڊسلينس)، ڪوپيرس چئنسينٿس (بابر ولگر). تحقيق جو مشورو آهي شايد بيبرين ۽ اينٽي بائيوبيوٽڪ خاصيتون آهن، انهي سان گڏ ميٽابولزم تي هڪ مثبت اثرات، پر وڌيڪ ڪلينڪ آزمائش کي انهن فائدن جي تصديق ڪرڻ جي ضرورت آهي.

صابرين، گرين، گردڪ، دل ۽ دماغ ۾ وڌيڪ جسماني فائدا ۽ فارماسولوجيڪل سرگرميون پڻ پڻ آهن. مثال طور، برتري حاصل ڪري حاصل ڪري ٿو ته اي اين اي پي پي IIP-IPTAT پروٽين کي سبزي تي لاڳو ٿئي ٿي، جنهن تحقيقاتي سطح تي مراقبو ۽ توانائي جي سطح تي ضابطو آڻڻ ۾ مدد ڪري.

بربرين بنيادي طور تي مدد لاء استعمال ڪيو ويندو آهيرت هيٺيون هيٺيون، دل جي صحت کي بهتر ڪريو، آڪسائيڊائيزيشن جو دٻاء گهٽايو ۽هيٺين کوليسٽرول، انهي سان گڏ ان جي مخالف ڊائرينل، اينٽي-انر ۽ اينٽي-ڪينسر اثرات، هادر زيخاني، پيادل، پي ايڇ ڊي، پي اي ڊي، ايگنڊل ۾ ايمانداري جو پروفيسر.

بربرين عام طور تي ڪئپسول فارم ۾ ملندي آهي، پر چمڙي، اکين يا جوڑوں جي سوزش واري حالتن لاء پڻ هڪ مختلف قسم جي شڪل ۽ جيل پڻ ٺاهيل آهي.

ڪيترن ئي ٻوٽن ۽ جڙي ٻوٽين تي مشتمل آهي، بشمول هزارين سالن تائين ميڊين کي استعمال ڪيو ويو آهي، اڃا وڌيڪ تحقيق کي ايڪشن ۽ ڊگهي عرصي واري اثرن جي درستگي جي طريقيڪار کي سمجهڻ جي ضرورت آهي. انهي چيو، تحقيق جو مشورو ڏئي ٿو ته اهو ڪيترن ئي طريقن سان ڪنهن جي صحت کي فائدو ڏئي سگهي ٿو.

شايد رت جي شگر کي گهٽائڻ ۽ انسولين جي مزاحمت کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو

2022 جائزو وٺڻماليڪيولزشوبرين مدد ڪري سگھن ٿارت جي گلوڪوز ليولڇاڪاڻ ته اهو انسولين پيداوار وڌائي ٿو ۽ انسولين حساسيت کي بهتر بڻائي ٿو، جيتوڻيڪ انهن اثرن کي مڪمل سمجهڻ جي ضرورت آهي[1].

شايد ڪوليسٽرول کي گهٽ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو

تحقيق ظاهر ڪري ٿي بربين کي مثبت اثر ٿي سگھي ٿوايل ايل ايل کوليسٽرول۽ ڪل کوليسٽرول، جيتوڻيڪ هن صحت جي دعوي کي مڪمل طور تي سمجهڻ لاء اضافي ڪلينڪ آزمائشي گهربل آهن.

شايد دل جي صحت کي بهتر بڻائي سگھي ٿو

بربين شايد دل جي ٽشوز تي مثبت اثر آهي، خاص طور تي اسڪيميا جي ڪيسن ۾ (ناکر جي فراهمي، خلل واري دٻاء کي گهٽائي رهيو آهي، بلڊ پريشر کي گهٽائي رهيو آهي.

ٿي سگهي ٿو ان جو سوزش اثرات

بربرين هڪ تلخ الکلوڊ آهي جيڪو سسٽماتي سادگي اثرات فراهم ڪري ٿو، اليسيا ميڪببينس، هڪ نيليا ميڪروبينٽڪ ڊاڪٽر، واشنگروٽڪ ڊاڪٽر جي بنياد تي. اهي خاصيتون مجموعي ميٽابولڪ عمل کي فائدو ڏين ٿيون، جهڙوڪ ممڪن طور تي atherosclecores جي روڪٿام، 2 ذيابيطس ۽ دل جي پيچيدگين جو پيچيده. بربرين جي اينٽي سوزش واري ملڪيت جو معائنو ڪيو ويو آهي، پر ان جو عمل جو اهو عمل اڃا تائين نه سمجهي رهيو آهي، اضافي تحقيق جي ضرورت آهي.

شايد انويتائڊنٽ ملڪيت آهن

هڪ 2018 جو جائزوفارماسولوجيز ۾ فرنٽئرزاهو نتيجو آهي ته بربين جي انٽيڊينائڊين اثرات جي مقابلي ۾، هڪ انتهائي طاقتور اينٽي ايڪسائيڊنٽ[2]. مادام سي ۽ بربين وانگر انٽيبرين ايڪٽين کي انويسائڊينز کي نقصان پهچائڻ کان بچائڻ ۾ مدد لاء مدد حاصل ڪري سگھن ٿا.

ٿي سگهي ٿو اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽيمڪروبيل ملڪيت

"بربرين جو بنيادي خاصيتون آهي ۽ هڪ فيڪٽريا، پارسيٽيا ۽ فنگسائي ۽ فنگسائي ۽ فنگسائيا ۽ فنگسائيا / اميدوارن جي امڪاني طور تي هڪ قدرتي متوجه سمجهيو ويندو آهي،" ڊاڪٽر Mccubbins کي حصيداري ڪري ٿو. اهي اينٽيمڪروبروبل پراپرٽيز ڪجهه شرطن کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، جهڙوڪ شديداسهالا، رنگن، junyics ۽ وينجن انفيڪشن، جيتوڻيڪ انهن دعوائن کي سهارو ڏيڻ لاء وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي. جيڪڏهن هڪ فرد يقين رکي ٿو ته انهن وٽ ڪنهن به قسم جو بيڪٽيريرير انفيڪشن آهي، انهن کي بربيرين يا علاج فراهم ڪرڻ کان پهريان صحيح تشخيص فراهم ڪرڻ گهرجي.

هاضمي صحت کي بهتر بڻائي سگھي ٿو

بربرين هاضمي خدشات کي فائدو ڏئي سگھي ٿو، جهڙوڪ قبض ۽دل جي خرابي، ڊاڪٽر ميڪببنز جي مطابق. "اهي الڪلوڊس گٽ دماغي ڪنيڪشن کي فادر ڪنيڪشن جي واعدي جي فائدا فراهم ڪري سگھن ٿا،" هو هضم، مزاج ۽ مجموعي صحت جي وچ ۾ لنڪ کي شامل ڪري ٿو.

وزن گھٽائڻ ۽ وزن جي انتظام جي حمايت ڪري سگھي ٿو

بربين ميٽابولڪ پروسيس کي بهتر بڻائڻ سان ٿڌي ۽ گلوڪوز اسٽوريج کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ لپڊس (فٽس) ۽ شگر جو خاتمو، تحقيق جو اشارو. بربينز جو مثبت اثر گٽ مائڪروبيوم تي وزن جي انتظام جي ان جي حمايت ۾ پڻ هڪ اهم جزو ٿي سگهي ٿو.

شايد پوليوسيسٽسٽ اوورين سنڊروم (PCOS) ۽ ovulation جي علامتن کي بهتر بڻائي سگھي ٿو

نظرثاني موجبماليڪيولز، ٽن مهينن لاء بربين جو 1 مهينا پيبرين جو 1،500 ملي ميٽر ڪ or ڻ لاء هڪ ڏينهن ۾پي سي ايس[3]. اها حالت غير معمولي پيدائشي هارمونين جي سطح شامل ٿي سگهي ٿي ۽ نتيجي ۾ غير توازن جي حد تائين، نن sl ا ستن يا غير معمولي حيضن تي مسئلا پيدا ڪري رهيا آهن. ماهرن کي پڻ يقين آهي ته بربين انسولين جي مزاحمت کي بهتر بڻائي ٿو، جيڪو پي سي سي جي هڪ عام خاصيت آهي. بهرحال، محقق وڌيڪ ڪلينٽ ٽرائلز جي تصديق ڪرڻ جي صلاح ڏني ته بربين جي هن اثر جي انهي اثر ۽ علاج جي ڊيگهه ۽ علاج جي ڊيگهه شامل آهي.

 

بربرين ڪيئن وٺجي؟

بيبرن جا سپليمنٽ ڪيپسول يا ٽينچر فارم ۾ موجود آهن، صحيح دوائن ۽ آسان استعمال جي اجازت ڏين ٿا. ڪيپسول اڪثر صارفين جو ذائقو ڏنو ويو آهي، ڊاڪٽر ميڪببنز کي بيان ڪيو آهي. "بربرين اڪثر کاڌ خوراڪ کان 30 منٽ اڳ هڪ هضم 5 کان 30 منٽن تائين ورتو ويندو آهي. بربين قدرتي طور تي تلخ آهي جيڪو وڌيڪ موثر فنڪشن هضمائيزيشن لاء گيسٽرڪ جوس کي وڌائي ٿو، "هوء جاري رهي.

بربرين جي دوز

ماڻهن کي هڪ صحت جي سارسنڀال يا هيربازي کي درست ڪرڻ جي لاء هربيل ۽ هربيل ماهر سان صلاح ڪرڻ گهرجي (جيڪو ٺاهيل نه آهي، ۽ ٺاهيندڙ جي هدايتن کي پڙهو. "اهو عام طور تي [روزاني] جي دوائنس ۾ [نه] 2 گرام. [بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ]، هڪ فرد هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 1 گرام (1000 ملي گرام) استعمال ڪرڻ چاهي ٿو. گهڻا سپليمز [500 مليگرام في ڪيپسول، تنهن ڪري ڪو ماڻهو هر ڏينهن (گهٽ ۾ گهٽ ٻه] ڪيپسول وٺڻ چاهيندا آهن، "هوء جاري آهي.

بربين جي دوائون هڪ فرد جي صحت جي مقصدن تي منحصر ٿي سگھي ٿو. رت جي شگر جي حوالي سان، 2019 سسٽماتي نظرثاني ۽ ميٽا تجزيو ۾اينڊڪوڪ جرنلٽن مهينن لاء 2 مهينن لاء 2 مهينن جي بربين جي گهٽ ۾ گهٽ ٽن مهينن جي خلوص جي گلوڪوز جي سطح کي مثبت طور تي 2 ذیابيطس سان متاثر ڪيو[4].

ان دوران، موجود تحقيق جو جائزوڪلينڪ جي مشق ۾ مڪمل علاجمعزز جي خوراک جي خوراک جي جواب جو جائزو ورتو ويو ۽ وزن جي انتظامن جي ڳولا ڪريوجسم جو ماس انڊيڪس (بي ايم آئي))، کمر جي حد ۽ جسم جو وزن[5].

بربرين ضمني اثرات

بربين سپليمنٽز وٽ ڪجهه ضمني اثرات، بشمول ڊائريا، معدي ۽ سر درد شامل ڪري سگھن ٿا، ڊاڪٽر ميڪببينس چوي ٿو.

"بيبرين مقبوليت ۾ وڌي رهيو آهي ۽ وزن گھٽائڻ واري برادري ۾ وڏي پئماني تي مارڪي ويو آهي،" هوء جاري آهي. "محتاط رهو ۽ ان کي استعمال ڪرڻ کان پهريان بربيرين جي استعمال بابت ناقص ڪيو ويو.".

جڏهن ته بربين عام طور تي برداشت ڪيو ويندو آهي، اهو پيٽ جي درد، قبض، ڊائريا، ڊائريا، نيڪالي، نيڪالي ۽ الوداع پيدا ڪري سگهي ٿو، ڊاڪٽر زڪڪي کي شامل ڪري ٿو.

ڇا بربين محفوظ آهي؟

برببرين جي بنيادي حفاظت جو خدشو آهي ته اهو ڪيترن ئي دوائن سان رابطو ڪري سگهي ٿو، ڊاڪٽر زڪڪي کي چوي ٿو. سڀ کان سخت امڪاني گفتگو سائڪولوسورينز سان آهي، هڪ امونسوپريسرجڪ منشيات سان استعمال ڪيو ويو آهي هڪ عضوو ٽرانسپلانٽ ۽ آٽوميم جي حالتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءرومياائڊ گٿريس، جيئن بربين کي رت ۾ سائيڪفسورين جي تسلسل وڌائي ٿو، هوء وضاحت ڪري ٿي.

قطع نظر ته ڪو ماڻهو بربين کي اسٽينڊين ڪ extract ڻ يا پوري هالٽ فارميٽ طور تي يا هڪ مڪمل هبرڪ جي شڪل ۾ پيش ڪيل ڊيسڪ فارميٽ جي پيروي ڪرڻ ضروري آهي. بربرين ٻارن لاء تضاد آهي، ۽ ماڻهن کي حامله ۽ لامحدود ماڻهو، ڊاڪٽر زڪڪي کي نوٽ ڪري ٿو.

جڏهن بربين خريد ڪرڻ تي ڇا غور ڪيو وڃي؟

ڇاڪاڻ ته اڪثر ٺاهيندڙن کي ٻوٽي جي هڪ ٻوٽي کان پاڪ ڪري ٿو، بربيرين جي ليبارٽري جي سڃاڻپ، طاقت، طاقت ۽ پاڪائي جي سڃاڻپ لاء ضروري آهي، ڊاڪٽر زڪڪي. "هڪ طبيب جي گريڊ سپليمنٽ ڪمپني مان هڪ خاص طور تي سپلائي سپلائيشن ڪمپني کي فراهم ڪرڻ جي لاء لازمي طور تي سادگي جي ضمانت واري ڪمپني ۽ معيار تي يقين ڏيارڻ لاء ٽئين پارٽي جي جانچ ڪرڻ لاء.

اهو پڻ ضروري آهي ته بربين کي برقرار رکيو وڃي ٿو ته ڊاڪٽر ميڪببنز جي مطابق. "سونهري، جيتوڻيڪ بربين جو هڪ بهترين ذريعو، خطرو آهي. معزز سپليمنٽ ڪمپنيون هن [مسئلي] کان واقف آهن، "هوء وضاحت ڪري ٿي. سڀ کان وڌيڪ اضافي ليبلز بيان ڪري ٿو ته ٻٻر جو ٻٻر ڪ let يو وڃي ٿو.

جيئن بربينٽ ڊگهي حفاظتي مطالعي جي گهٽتائي آهي، هڪ کي انهن جي اضافي صحت جي ضرورتن کي حاصل ڪرڻ کان پهريان بيٽري جي ريجمينٽ کي يقيني بڻائڻ کان پهريان هڪ صحت جي سارسنڀال فراهم ڪرڻ گهرجي. بربرين جي امڪاني صحت جا فائدا بابت وڌيڪ سکڻ لاء، ناٽروپٿڪ ڊاڪٽر سان ڳالهايو، تصديق ٿيل هيربڪٽرسٽ يا ايڪوپنڪٽرسٽ.